Focus poids

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Perte de poids - Image

Sport et nutrition

Atteignez votre objectif de poids en intégrant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée à votre quotidien.

Des conseils diététiques précieux

Votre diététicienne, Tiffany-Skye Varenne, vous accompagne pour vous faire adopter une alimentation saine et équilibrée, en vue d'une perte de poids naturelle. 
Remise en forme - Image

Des exercices variés

Plus de 200 exercices pour s'adapter au niveau de chacun. Réalisez vos séances avec ou sans matériel en fonction de vos envies.

Une approche durable

Le programme FOCUS POIDS s'attache à vous faire adopter les bons réflexes sportifs et nutritionnels, en respectant votre mode de vie actuel, pour des résultats durables.

Un suivi personnalisé

Votre coaching comprend 2 à 3 séances de sport par semaine et un plan nutritionnel adapté. Il évolue au fur et à mesure de votre suivi, en s'adaptant à votre forme et votre quotidien.

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