Focus forme

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Toujours plus en forme

Optez pour un programme de remise en forme et entraînez l'ensemble des qualités corporelles. L'objectif, vous faire devenir toujours plus fort et plus en forme.

Des exercices variés

Plus de 300 exercices pour s'adapter au niveau et aux objectifs de chacun.

Une méthode efficace

Le programme FOCUS FORME est basé sur la méthode du cross-training, qui consiste à utiliser ce qui se fait de mieux en matière d'exercices et d'activités. Votre coach vous propose l'entraînement le plus adapté pour atteindre vos objectifs.

Un suivi personnalisé

Votre programme est entièrement créé pour vous. Il comprend 2 à 3 séances par semaine, et évolue au fur et à mesure des entraînements, en s'adaptant à vos performances et votre quotidien.
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Démarrez votre entraînement

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