Focus poids

Focus poids

Perte de poids - Image

Objectif poids de forme

Première étape sur le chemin de la forme, atteignez le poids qui vous apporte un maximum de bien-être, en intégrant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée à votre quotidien.

Des exercices variés

Plus de 300 exercices pour s'adapter au niveau de chacun. Réalisez vos séances avec ou sans matériel en fonction de vos envies.

Un suivi personnalisé

Votre programme est entièrement créé pour vous. Il comprend 3 séances de sport par semaine et un plan de rééquilibrage alimentaire. Il évolue au fur et à mesure de votre suivi, en s'adaptant à votre forme et votre quotidien.

Des conseils diététiques précieux

Votre diététicienne, Tiffany-Skye Varenne, vous accompagne pour vous faire adopter une alimentation saine et équilibrée, en vue d'une perte de poids naturelle.
Profitez d'une consultation bilan et de séances de suivi mensuel.
Remise en forme - Image

Une approche durable

Le programme FOCUS POIDS s'attache à vous faire adopter les bons réflexes sportifs et nutritionnels, en respectant votre mode de vie actuel, pour des résultats durables.